《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険ブログ：2022/10/26
こんばんわっすー。
今日は友達の引っ越しの手伝いでぐったり〜。
普段ダイエットＥＸを飲んで柔軟や
エアロビスティックしてるよりカロリー燃焼！って感じ。
でもさ、翌日怖いのが腰が痛い…とかあれこれ
痛くなったりすること。
読者様もありません？
母親もダイエット紅茶飲んで、庭の手入れを
していたら、翌日に痛くて…なんて言ってた。
その場は、痩せることしか頭にないなんて、同じレベルだわ（笑）
絶好のチャンス到来！とか思っちゃうんだよねー。
ゲルマニウムとか良いとか言われても、お金のことを
考えちゃうし。
ジムなど定期的で良いとは思うんだけど、なるべくならお金をかけず
痩せたいと思うから、余計に中途半端なのかもしれないけど。
曇りのち雨とか天気次第にしたりとかしちゃったしてね。
１週間位前も、友達が晩くらいからバイトしようかな
って話をしていたけど、俺もしようかな。
節約するより、増やした方が、今は賢い考えのような気がするけど、
ただ残業があるとなかなかねー。
中途半端って一番困る。
今日の引っ越しも家賃の安いところへ引っ越し〜って言ってたけど、
みんなそれなりに不景気を痛感。
ドイツでも行きたいねーなんて話はしているけど、
しばらく俺は無理かなー。
でも、近場の温泉旅行くらいは行きたいねって最近話はしている
ところ。
俺的にはリフレッシュできればどこでも良いかなー。
さて、今日は疲れたから、早めに寝ます、おやすみなさーい♪