《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法


《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法ブログ:2022/09/16


ぐっどいぶにんぐー

今日は寒かったですねー。

天気は晴れ時々曇りのち晴れ。

1日昼寝でもしようとヒッキーで終わった。

友達のカナダのお土産のお菓子を
食べつつ、ダイエットシェイク ストロベリー味。

寒天ケーキを食べておけよってカンジ
かもしれないけど、もらったものを食べないのもねー。

パパさんにあげてもよいけど、食べたいし♪

あしたは水族館に行くんだけどね
着たい洋服があって、ちょっとわき腹が
気になるところ。

腹筋とかはやっているんだけど、
気になるところは満足できないんだよね。

骨盤ネジ締めがオススメ!っ聞いたから、
ちょっときになるところ。

1週間ほど前に聞いたんだけどね、聞いたらやっぱり
やってみたいところ。

1時から!とか言われると、ちょっと苦手
だから、自由気ままにやるほうが良いんだけどね。

となれば、やっぱりエアロビガールとかで
真夜中くらいに帰ったら、お風呂とペアに
すると良いかもね。


休みの日って、ついついあれこれやっているうちに
1日が終わってしまうし、小樽に行きたいと
思っても、誰かに誘われないと、なかなか行く機会が
なかったりして。

俺・・・ひとりで出かけるとか苦手なんだけど、
皆さんはどうですか?

ひとりで喫茶店に入ってゆっくりしている人もいるけど、
どーしてもできないんだよね。。。

そわそわしてしまうというか、落ち着いていられないと
いうか。

本を読んだり、パソコンであれこれしている人を見ると
カッコいいな〜って密かに憧れちゃいます(笑)

さて、そろそろご飯でも食べよっかなー。





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