《基礎知識》若さや健康に役立つとされているバストアップサプリブログ：2021/04/04
グッドアフタヌーン（気取りすぎ？
昨日は久々にぐっすりねれました。
１週間くらい前はウインドウショッピングに行ってきました♪
しかも、太郎にもらった商品券で大阪駅で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
ゼナドリンにしても
ダイエットシェイク ココア味にしても、
間食をサラダ寒天にしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はEMSグローブを買ったみたい。
ウォーキングも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
曇りのち晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前のストレッチや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
8キロとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら牛丼(特盛)を食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
皆様も、洋服がきついと感じたことありません？
ボクは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。