《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れようブログ：2014/03/20
(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金〜!!!
最近お肌が乾燥気味。
乾燥しているのがわかるんだけど、皆様はどうですか？
母に「若くはないんだから」って言われて、たしかにねー
って実感する時がある（笑）
ダイエットシェイク ココア味とストレッチはセット。
ゲルマニウムを楽しんだりして、それなりに体に気を遣ったり
しているんだけど、なかなか疲れがとれにくかったりとかして。
こないだなんてわき腹が痛くて、肩こりも気になっていたので、
塗り薬というものを買っちゃったけど、マッサージにも行ってこようかな。
目が疲れている…と感じる時とかもあるんだよね。
１週間ほど前友達と話していて、３０歳になれば白髪が目立つ人も
いるし、若さは早めのケアだよ〜なんて言われて。
毎日アブドフィット愛用して、ダイエットゼリー りんご味とか
食べているとか言ってて、意外にみんな気にしているみたい。
デンマークに年１度は行くとか楽しんでいる人もいるけど、やっぱり
楽しみは必要だよね。
毒抜きと息抜きは必要だっていうし、5kg太った…とか言っている
うちに、どんどん体が重たくもなるし、気づいた頃には戻らないよなんて
言われると、凄く現実的な気もするし。
仄々するなんて休みが終わってばかりいるよりは、どこかへ出かけて
楽しまないと、休みももったいないかもね。
とはいえ、ウインタースポーツやサマースポーツにわたしは無縁。
両方こもりたくなる（笑）
といっても、仕事人！ってわけでもないんだけどねー。
明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾