《基礎知識》現在の自分に不足気味の栄養素が含まれている料理

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《基礎知識》現在の自分に不足気味の栄養素が含まれている料理ブログ：2023/06/02


みなさん、ぐっどあふたぬーん♪

一週間前のショッピングではしゃぎすぎ・・・
コシが痛くて、太ったことと年を感じた
オレです。

ということで、11時からペルヴィスダンス！

ママさんも今日は家にいないし、暇だから
ちょっとどんなものかと試してみようと初挑戦。

ダイエットシェイク　コーヒー味は続けてるんだけどね♪

醤油とんこつラーメンとかガッツリ食べたいと思うけど、
とりあえずひとりも嫌だから、後で誰か誘って
ご飯行こうかな。

11時だから、ちょっとはやめに出て、
池袋でちょっと買い物しようかなとは
思ってます。

サラダ寒天とか何か良いものないかな。

明日は歯医者なんだけど、実は歯が気になって
あまり食べれないというのもあるんだけど、これを放置
しても５キロ痩せる・・・なんて都合いい話ないね。

それにしても、休みの日となると、ついつい外に出ないと
つまらなくて、家になかなかじっとしてることができない。

本当は節約しようとは思っているんだけど、なかなかね。

暇だと、外に出たいなー、どこか行きたいなーって、
ついつい思っちゃうんだよね。

来年は、同級生とノルウェーに行こう！って
言っているんだけど。

卒業○年記念（笑）だから、頑張って貯金しようとは
思うけど、外に出てしまうと、なかなか貯金ができない。

たまらなーい！！

かなり、ヤバい・・・親に貸してなんて言ったら、
多分怒られるしなー。

ボーナスとかほとんどないような仕事だから、余計に
たまんないんだよね。

ちょっと考えなくては。

では、そろそろいってきまーす♪